65 plus – Männer

Dienstag: 10.00 – 11.00 Uhr

 Übungsleiter/inTelefon
Ursula Kanders08193 / 62 12

WARUM
– Für einen starken Rücken
– Zum Muskelaufbau
– Für mehr Ausdauer
– Stehvermögen
– Besseres Gleichgewicht
– Mehr Wendigkeit
– Verbesserung des Reaktionsvermögens

WER
Männer 65 plus – Core Training